この前の週末の長距離ドライブのために、mp3をざっくりIDEOSに放り込んでいたら、アニメ三銃士の「夢冒険」がその中に入っていました。

なつかしー。
このせいか、アニメ三銃士は再放送どころかNHKオンデマンドでの配信もないんかな。

薬物中毒のうちの中での理解は、三大欲求が四大欲求になるようなイメージです。

再犯率が高いのは、薬をやめることが、間食をがまんするとかそういうレベルの話ではなくて、「一生眠るな」と言われるのと同じぐらいしんどいことだからじゃないかと想像しています。

眠りから遠ざかって過ごしたからといって、眠気を忘れてしまうことがないように。

「お金を出せばちょっと眠れますよ」という誘惑があれば、「すいません。もう限界なのでちょっと寝かしてもらいます」となってしまうのも無理はないみたいな。

最近休日にちゃんと休めてないからか、なんかめっちゃくたびれてます＞＜
もう寝かしてもらいます！