先月の末ぐらいに、薬を使っても眠れなくなったので、ちょっと強い薬に替えてもらいました。

それと同時に仕事も全部の案件からはずされて、リハビリメニューみたいなものにしてもらっています。

なので最近帰りはめちゃ早いです。

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最近ジムは2か所から選べるようになって、しかも前みたいに時間帯の制約もないので、最近はいろんな曜日にヨガ系のプログラムを狙って詰められるようになりました。

ふつうのヨガに、スタイリッシュヨガ。
そしてヘルシーヨーガ。

なんかヨガ漬けで疲れました。

ヨガ初心者のヨガ漬けによるヨガ疲れのためのヨガ寝。
シャヴァ・アーサナ。