昨日はひさびさのマーシャルアーツで筋肉痛です。

長らくお世話になっていたマーシャルアーツもたぶんこれで最後。3月に全面改定になるスタジオのタイムテーブルから名前が消えていました。

一番人気のプログラムやったのになあ。

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東京の職場には「皇居の周りを走る会」みたいな活動があるそうなので、参加できるように準備してみたり。

毎日何時に終われるかわからない仕事の中で、旅行かばん1つでできる限界の現地適応にチャレンジ☆