毎年カヌー教室の終わりの方で海こぎをやるんですが、今年は
そのへんの日程と潮の具合がうまく合わなくて、秋カヌーの
イベントの方にまわりました。
くもり予報をくつがえして今日はいい天気に！
GoPro海デビュー！
海上では艇が安定しないので、勝手に撮ってくれるのは助かります。
そしてこの前買った防水ケースでスマホも持っていくことに。
スマホでもなんとか撮れる！
スマホを持つとパドルを離さないといけないので、やっぱり
こわい＞＜
1回ケースのまま水にとぽんと浸かってしまいましたが、
スマホは無事でした。
ごはーん！
焼き芋の要領で焼きりんごも。
ロッククライミング～！
この湾の中がゴール。
日帰りじゃなくて1泊っていうのもやってみたいなあ。
ひさびさDNAから人間性を見るシリーズ。
＜気分の落ち込み＞
「落ち込みやすさ」というのは「ストレスをストレスとして感じやすいか」ということだそうです。
＜打たれ強さ＞
「打たれ強さ」というのは「ストレスを感じた後の立ち直り具合」のことだそうです。
つまり自分は、ストレスを感じにくいけど、ストレスを感じてしまうと立ち直りやすくはないと。
RPGの洞窟とかでもそうやけど、長期戦で重要になるのは、防具の強さより回復なんやろなあ。
様々な研究で、こんなことがストレス解消に繋がるという結果が出ています！
脂肪を含んだ食品を食べる（ベルギー ルーヴェン大学）
6分間読書するとストレスが３分の２以上軽減される（英国 サセックス大学）
泣く（涙には、ストレスの一因となるホルモン「コルチゾール」を体外に排出する役目がある）（米国 ミネソタ大学）
皿洗いをすると苛立ちが緩和され、やる気が上がる（米国 フロリダ州立大学）
ゲームに費やした時間と、ストレスからの回復との間に相関関係が見つかる（英国 ロンドン大学）
うちには洗うお皿がないけど、読書意外と即効性あるんや。
NHKの「独裁者の部屋」という8回シリーズの番組を見終わりました。
世間から隔離された架空の独裁体制の環境で、8人の若者が8日間
生活する様子を追ったスウェーデンのドキュメンタリー番組です。
そこでは、
という3つスローガンが掲げられていて、勝てば賞金150万円ぐらいが
もらえるということになっています。
その勝利条件は不明ながら、手首に巻かれた紙の？リストバンドを
切ってしまうと脱落ということは知らされています。
(そしたら自分以外の人のリストバンドをこっそり切って回ったら
勝ち決定じゃない？・・・と思ったけど、そういう展開にはならず。)
この参加者の人たちは、この環境をかなり嫌がっていたけれど、
自分だったらそこまで気にはならないです。
それは自分だけじゃなくて、Twitterとかでも「日本人だったら
あんな簡単に脱落しない」という話がちらほら。
それは単純に「日本人ってすごいぜ！」という話じゃなくて、
日本では文化なのか空気なのかに独裁社会の成分が混ざっている
ことの表れなんじゃないかな。
全体としておもしろい試みやとは思ったけれど、ルール的に
独裁体制を表現しきれなかった部分もいろいろ気になりました。
まず、仮に参加者がクーデターを起こしたからといって、参加者に
何のメリットもない点。独裁者側にも何のダメージもないです。
「互いに監視せよ！」は、本当の独裁体制ではクーデター防止の
策やと思うけど、番組中監視のエピソードがまったく出て
こなかったのは、このルールの中ではクーデターを起こす意味が
そもそもないからです。
言論の自由の制限の話もちらっと出てきて実際にはなかったけれど、
これをやるとしたら、それは単なるいやがらせじゃなくてクーデターの
防止が目的になるはずです。
クーデターのメリットのない中では、言論の自由を制限する意味も
なくなってしまっています。
なので続編を作るとしたら、ボードゲーム制作とかに詳しい人が
ルール監修すると、もっとリアルでおもしろいものができるん
ちゃうかなあ。
今日はキャンプ場のバーベキューサイトを2ブロック借りて、
10人ちょっとでBBQをしました。
職場関係でもカヌー関係でもなくこういうイベントをするのは
ひさしぶり。
職場の飲み会とかだと、卓を回ってお酌するのとか苦手やけど、
ここではブロック間を往復してどっちもで話をするのが
苦ではないというか楽しんでやっていました。
今回自分が主催ではないけど、取りまとめ的に思われているから
というのもありそうです。
「役割が人を作る」というけれど、自分の場合その「作られた人」の
有効期間はその役割になっている間だけやねんなあ。
今日のお昼すぎ、鳥取の地震で緊急地震速報が入りました。
職場携帯のiPhoneが一斉に鳴っただけじゃなくて、
OCNモバイルONEのデータ通信専用SIMしかささってない個人
スマホにも同時に通知が来ていました。
特に通知用のアプリとか入れてないんやけど、あれは何の
機能で出てきたんやろ？